|
Heal your past,
Live now,
Set goals for your (near) future
|
|
|
|
|
|
Lieve Jemig wat is de tijd snel gegaan. Wanneer ik dit schrijf zit ik aan de eettafel in mijn nieuwe huis. De kerstboom staat terwijl Sinterklaas eigenlijk nog niet de deur uit is maar dat maakt ons niets uit. Ik en mijn kinderen houden van de gezelligheid die de Kerst en de donkere dagen weer met zich meebrengen. 's Avonds lekker de kaarsjes aan, sfeer in
huis, de geur van wierook en nu dan de kerstboom, I love it. Gezelligheid met de Kerst, cadeautjes onder de boom, samen ontbijten. Ik kan daar heerlijk van genieten. December is de maand bij uitstek om terug te kijken naar het afgelopen jaar. En wat is er toch veel om naar terug te kijken. Pieken en uiteraard dalen. Ze kunnen ook niet zonder elkaar bestaan. Ik heb eind vorig jaar gekozen voor mezelf en begin dit jaar resulteerde dit in een scheiding. Op zoek naar een huis, wat even duurde, maar gelukkig vond ik 2 weken voor de
start van de zomervakantie mijn eigen paleisje. Ik heb daar 2 weken lang bijna 24/7 geklust en 2 dagen voor de zomer trok ik erin met mijn 3 kinderen (50% van de tijd dan). Wennen aan ons nieuwe stekje en wennen aan ons nieuwe leven. Niets is meer zoals het was. En waar ik geniet en bijna geen moeite heb om te wennen realiseer ik me dat dat niet voor iedereen zo is.Ik hoop even bij te kunnen komenDe zomervakantie vliegt voorbij met de laatste spullen verhuizen, werken, de kinderen opvangen etc. Na de zomer gaat school weer van start en mogen de
kinderen ook wennen aan hun nieuwe leven. De helft bij papa en de helft bij mama. Wanneer we net gewend zijn en de laatste lopende afspraken afgerond zijn waardoor we eindelijk wat structuur krijgen, hoop ik even bij te kunnen komen. Helaas overlijdt mijn oma op dat moment en is er geen tijd om even stil te staan bij wat er allemaal is gebeurd. De volgende rollercoaster. Wat was het heftig, Ik heb 36 uur gewaakt bij mijn oma, haar zien vechten voor haar leven en haar zien sterven. Mensen die mij kennen weten dat dat niets voor mij is. Ik kan nog niet eens een dode vlieg aankijken laat staan een mens, mijn oma. Maar ik was er, waarom, omdat alles in mij riep dat ik daar moest zijn, aan het bed van mijn oma. 36 uur lang zelfreflectie, wat heb ik geleerd, wat heb ik meegekregen van mijn oma. Oordeelloosheid (is dat een echt woord?), omgaan met de dood en verder komen in mijn eigen processen. Zien wat de dood met een familie kan doen vanuit een helikopter view. Dankbaar dat ik hier deel van uit mocht maken. Geconfronteerd worden met mijn eigen grenzenNoodgedwongen weer geconfronteerd worden met mijn eigen grenzen. Ik zat in de laatste fase van mijn opleiding en moest van alles inleveren. Ik heb uitstel gevraagd. Ja echt, ik.. Geloof me, misschien duurt het even, maar je kan het leren.In november heb ik examen gedaan en ben ik geslaagd en ben ik officieel Holistisch Therapeut. Wat ben ik trots. De eerste HBO opleiding die ik start én afrond ( de 5de die ik ben gestart om precies te zijn). Mijn eigen mijlpaal, mijn faalangst te boven, naast de NLP en BRTT & TRB opleidingen aan het begin van het jaar. Waar het nu misschien een mooie tijd is om even te ademen, te integreren wat ik heb geleerd de afgelopen jaren, maar vooral het afgelopen jaar, te laten landen wat ik allemaal heb meegemaakt en doorgemaakt, heb ik mij, in mijn enthousiasme, een paar maanden geleden al ingeschreven voor een nieuwe opleiding. Een super mooie verdieping op wat ik al weet en
wat ik al toepas in mijn praktijk. Systemisch werk, misschien beter bekend als familieopstellingen. Het eerste weekend was al zo confronterend dat ik heb besloten de volledige 3 opleidingen te doen in plaats van alleen het eerste deel. Mijn praktijk op een lager pitjeWel weet ik dat ik na het eerste deel even pas op de plaats ga maken. Even een pauze inlassen om te landen. Ook dat is bewustwording, weten wanneer je even op de rem moet trappen. Ik ga niet wachten tot deze opleiding klaar is. Ik ga daar de komende weken al mee beginnen.De maand december zet ik bewust mijn praktijk op een lager pitje. Ik ga in dankbaarheid terugkijken naar de lieve mensen om mij heen zonder wie ik dit niet allemaal had kunnen doen. Kijken naar mezelf, naar mijn groei, mijn lessen en mijn ontwikkeling. Alles een plek geven en landen. Genieten van en vooruit kijken naar een nieuw leven, nieuwe ontmoetingen, nieuwe ervaringen, nieuwe lessen en nieuwe laagjes om te helen. Vol energie ben ik er in 2023 dan weer voor mezelf en voor jou.
Ik bedank jou! Als laatste wil ik jou bedanken voor het vertrouwen in mij. Ik wil je bedanken dat ik een stukje met je mee mag lopen of heb gelopen. De reden waarom ik doe wat ik doe. Bedankt! Waar ben jij dankbaar voor?Ik ben ook nieuwsgierig waar jij dankbaar voor bent? Wat zijn jouw pieken en dalen ? Waar kijk jij op terug? Neem jij de tijd om even stil te staan, weer te landen? Laat het me weten in een reactie op deze mail. Heb je behoefte aan een klankbord, een goed gesprek, naar de kern van je probleem, niet de symptomen bestrijden maar de angel eruit halen? De balans herstellen tussen je hoofd, lichaam en geest. Weer leren luisteren naar
wat je lijf je te vertellen heeft. Je bent van harte welkom in het nieuwe jaar op mijn praktijk. Van denken naar voelen naar uiteindelijk de balans tussen beide.
van in je hoofd naar in je lijf naar balans tussen beide
PraktischHeb je er behoefte aan dat ik een stukje met jou meeloop? Dat we samen aan de slag gaan?
Een afspraak kun je plannen via de site, de mail, app of een belletje. Wanneer je op de site geen geschikte tijd vindt laat het me dan even weten dan kijken we samen of we iets kunnen regelen. Ik ben
vrij flexibel :-)Tot snel..Zie de positieve dingen en geniet!Liefs NinaNog een
vraagje, zou je misschien een recensie achter willen laten via de mail. Dan kan ik die op de website plaatsen. Dat mag gewoon als een reply op deze mail of naar nina@zentistic.nl
|
|
|
MIJN WENS VAN 2023 VOOR JOU
|
|
|
|
|
Het is misschien nog een beetje vroeg maar via deze weg wil ik jou ook alvast hele mooie feestdagen toewensen. Met familie, misschien wel alleen op de bank (ik in ieder geval wel op tweede kerstdag), met een gemis, met een nieuwe vriendschap, met verdriet, met plezier. Dagen waar alles er mag zijn en ook moet zijn,
Ik wens je een mooi 2023 toe waarin je jezelf mag vinden, jezelf mag zijn, Waar je jouw hart volgt en je eigen doelen behaald en jouw eigen pad bewandeld.
Liefs Nina
|
|
|
|
|
LEESVOER voor de Donkere Dagen...
|
|
|
|
|
|
Spanning loslaten en je lijf weer voelen
|
|
|
|
Body Remembers Trauma Therapy Met BRTT & TRB ga ik jou helpen om op een lichaamsgerichte natuurlijke manier spanning die in jouw lichaam is opgebouwd los te laten. Zowel dagelijkse stress als diepe chronische spanning.
Trauma lichamelijk verwerken waardoor je weer de veiligheid in je lijf kan terugvinden. Door bepaalde oefeningen uit te voeren help je je lichaam herinneren hoe je dit moet doen. Zo kom je weer in je oorspronkelijke staat. Kalm ontspannen en gebalanceerd.
|
|
|
|
|
Massages Tijd voor jezelf maken. Ontzettend belangrijk en toch doen we het niet
vaak. Dat ene momentje voor jezelf in een drukke tijd om weer even op te laden. We schuiven onszelf vaak naar de achtergrond. We gaan maar door. We beseffen niet altijd goed dat tijd voor onszelf heel belangrijk is.
Even pas op de plaats. Luisteren naar jouw lichaam. Luisteren naar jouw behoefte.Wat heb ik nodig, wat heeft mijn lijf nodig. Waar kan ik aan werken, waar mag ik meer rusten.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ik val als CAT-therapeut onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve
Therapeuten (GAT). GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ik ben aangesloten bij Bewust Westland
Bewust Westland is opgezet om bewust, gezond en duurzaam leven toegankelijk te maken voor de inwoners van het Westland en andere belangstellenden.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zentistic
Havenstraat 55
2681 LC Monster
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|